Hae
Outi Karita

Sairaalakassi synnytykseen ja osastolle

Sairaalakassi synnytykseen ja osastolla oloaikaan on pakattu tai kaikki mitä siihen voi jo pakata valmiiksi, osa täytyy sitten lisätä kassiin kun lähdön aika koittaa. Nämä asiat on sellaisia, jotka nytkin käytössä kotona ja joita voi käyttää kotona myös synnytyksen käynnistyttyä jos on mahdollista olla alkuun vain kotona. Viimeksi lähtö tuli sairaalalle nopsaan, kun vedet meni ja täällä ohjeistus suunnata siinä kohtaa sairaalalle. Insta tv:n puolella kuvailin vähän videota mitä mun kassi sisältää, mutta nyt vähän tarkemmin vielä ja jotain jäi tuosta instan pätkästä puuttumaankin.

Sairaalakassi synnytykseen

 

Sairaalakassin sisältö on henkilökohtainen, tietyt jutut toistuvat varmasti monien kasseissa, mutta sitten on niitä omia juttuja. Joku ei kaipaa juuri mitään kassiin ja joku toinen haluaa vaikka mitä. Mä oon sanonut, että jos nyt jotain turhaa on mukana niin kyllä ne sieltä poiskin tulee, joten mielummin varaudun enemmällä vaikka voihan mieskin viimeistään sinne osastolle sitten asioita kiikuttaa.  Viimeksi ei oikein turhakkeita ollutkaan, noh kirjaa en viimeksi lukenut mikä oli mukana. Mun sairaalakassi ei ole siis varmastikaan sama kuin sun!

Mun sairaalakassin sisällössä näkyy tarpeiden lisäksi vahvasti tunnelma ja sillä on iso merkitys mulle. tällä kertaa myös kun oleskellaan osastolla sitten ilman isää niin sekin saattaa luoda joitain eri tarpeita, mutta mennään nyt siihen mun kassin sisältöön niin pääsette sitten ihmettelemään enemmän.

Sairaalakassi synnytykseen ja sen sisältö

Sairaalakassi synnytykseen

Toivoisin, että saisin olla alkuun tosiaan kotona ja kotona jo nämä olisivat mahdollisesti tarpeen. Tens toimi viimeksi tosi hyvin supistuskipuihin ennen ammeeseen menoa ja sitä onkin helppo itse käyttää. Se ohjaa siis sähkövirtaa läpysköihin, jotka on selässä, kokoajan pienellä tumntumalla ja supistuksen kohdalla voi painaa boostista lisää ytyä supistuksen ajaksi. Tämä hämää sitä kivun tunnetta. Gua sha -kampa toimii kyllä muuten oikein hyvin sittenmuutenkin kipeisiin lihaksiin ja on ollut käytössä jo näin raskausaikanakin alaselän kipuihin,s illä siis kammataan/hierotaan lihaksiaja tuntuu ihan tosi hyvältä, rentouttaa ja tuottaa hyvänmielen hormooneja. Lämpöpussi, sairaalassakin niitä on, mutta ainakin kotona oma voi olla käytössä ja tälläkin hetkellä on jokapäiväisessä käytössä. Rebozaliinalla voikin tehdä sitten spinningbabies liikkeitä kunhan on joku kaverina. Spinning babies liikkeillä saadaan rentoutettua kehoa sekä autettua vauvaa mm. hyvään asentoon ja laskeutumaan.

Sairaalakassi synnytykseen

Urheilujuomaa mukaan! Tämän vinkin sain esikoista odottaessa jo kätilöltä. ei olisi tullut mieleen itselle, mutta tämä käykin varsin hyvin järkeen. Kohtu on lihas, joka tekee synnytyksessä valtavasti töitä ja synnytys voi kestää kauankin. Lihas kuin lihas voi mennä maitohapoille ja tarvii nestetytystä, joten siksi urheilujuomaa. Pillilliseen juomapulloon sain myös joltakulta viimekwsi vinkin ja allekirjoitan tämän vinkin! Asennossa kuin asennossa pystyy juomaan, viimeksikin mies vain antoi pulloa mua kohti ja hyvin onnistui kontiltaankin juominen.

Tunnelmaa voi itsekin luoda itseä rauhoittavaksi, turvalliseksi, voimaannuttavaksi…. Musalistan tekeminen on vaiheessa ja yritän saada kaksi erilaista listaa tehtyä, mutta ei hätää jos ei valmistu listat, spotifystä kyllä löytyy sopivia valmiinakin ja sairaalalla on hyvät musavehkeet joihin saa liitettyä niin kä’nnykän kuin tabletinkin. Haluan siis yhden vähän menevämmän musalistan, jos alkuun on yhtään sellainen fiilis ja sitten haluan rauhallista pan huilu musiikkia, silläs e on mun sellainen rauhoitusmusiikki. Viimeksi synnärillä mulla soikin tuo pan huilu musiikki. Mitä tuohon kuvaan tulee niin led-kynttilä on pakattuna myös kassiin, voi olla synnärilläs ekä osastollakin palamassa. ei olisi mikään ehdoton juttu, mutta miksipä ei? Doulan mukana tulee eteerisiä öljyjä, joita voi nuuskaista pullosta ja joilla voi stimuloida aisteja, emnergisoida, rauhoittaa… Doula kysyi mitä ajatuksia tuoksujen käytöstä mulla on ja olen ihan avoin kokeilemaan jos siltä tuntuu. Katsotaan tuleeko käyttöön, oon mä ainakin tuoksuja rakastava ihminen!

Luultavasti nappaan myös jonkun kirjan mukaan. Viimeksi ei tullut lueskeltua, kuin hetki siinä synnärillä kun oli alkumeno aika rauhallista ja mies lähti syömään. Osastolla sitten kun oltiin yhdessä koko perhe niin ei siinä tullut lueskeltua. Nyt voi olla eri juttu, kun olen sitten vauvan kanssa kaksin enemmän osastolla. Niin ja mukaan tulee tottakai kännykkä latureineen, viimeksi oli myös erikseen järkkäri kamerana, mutta nyt voi olla ettei sitä oteta, kun on puhelimessa niin hyvä kamera.

Sairaalakassi synnytykseen ja osastolle

Sairaalakassi synnytykseen

Omista vaatteista sairaalassa tulee käyttöön jo sandaalit, sukat, imetysliivit ja collegetakki. Nää koin viimeksikin hyviksi. Pikkareista en oo ihan varma itseasiassa käytinkö jo sairaalassa omiani, mutta ainakin kotiinlähtiessä omat tuntuivat heti hyviltä.

Ainiin, trikoisen kantoliinan nappaan myös mukaan, en ole varma tuleeko käyttöön, mutta onpahan mukana jos tuntuu siltä, että vois pienen ottaa liinan sisään.

Sairaalakassi synnytykseen

Vähän hygijuttuja ja liivinsuojia! Sairaalassa käytän ihan kertakäyttöisä liivinsuojia ja Lukan ajalta joitain saatuja on vielä jemmassa niin ne pakkasin mukaan. Yhdet kestosuojat myös mukaan, kun tulee kotiinlähdön aika. Alkuun viimeksi toki tarvitsin liivinsuojia, mutta ei ollut ihan hirmu suuri tarve niitä vaihdella päivän aikana ja nopeasti niistä sain jo luopuakin suihkutisseistä huolimatta. Saas nähdä miten tällä kertaa on tarvetta. Sitten mukaan perus hygijuttuja ja tuoksuttomia, niin saa vauva tuoksutella ihan vaan äitiä. Ceridal öljy ihan ihoakin varten, mutta myös sitä varten, että saan sillä mahdolliset meikit pois jos sellaisia on kasvoissa synnärille mennessä. Nännivoidetta saa osastolla kyllä, joten sitä en ota mukaan.

Sairaalakassi synnytykseen

Eväitä, eväitä, voi olla että jotain jo tulee popsittua synnytyksenkin aikana, kuten viimeksikin, mutta ajatus pääasiassa sinne synnytyksen jälkeen. Salmiakkia ja lakua jostain kumman syystä tekee mieli ja sitä lähtee mukaan reilusti, myös sipsiä on varattuna pieni pussija se silläkin ajatuksella just jos tarvii suolaa saada tankattua synnytyksessä. Luumut vatsan- ja suolentoimintaa ajatellen, täälläkin kyllä saa sellaista luumunektaria, mutta itse en oikein siitä välitä vaan popsin mielummin kuivattuja luumuja. Imetysteetä vähän mukaan myös.

Sisaruslahja pojalle, kun tulee katsomaan. tämä pakataan heti kans mukaan niin on sitten varmasti osastolla, kun poitsu pääsee siskoaan ja minua katsomaan.

Vauvan kotiutumisvaatteet tulevat sitten varmaan vasta iskän mukana, kun tulevat meitä hakemaan kotiin, mutta valmiina on katsottuna jo. Tuon pupupeiton otan jo osastolle mukaan. Vauva tulee saamaan vaatteet päälleen vasta kotiutuessa jos ei mitään estettä ole minun viekussa olemiseen. Eli pesitään ihokontaktissa sairaalassaoloaika.

Heh, loppukevennyksenä kuva viime synnytyksestä, kun lakua syötiin jo synnärillä, eipä se tässä kohtaa enää haitannut syödä kun oltiin jo synnyttämässä.

Sellainen on nyt mun sairaalakassi synnytykseen ja osastolla oloaikaan.

Ihmettikö joku?
Vai oisko sulla heittää joku loistava vinkki vielä lisäksi?
Puuttuiko kassista jotain, mikä sulle taas oli tärkeää?

Insta tv:n puolellamyös video höpötyksen muodossa sairaalakassista, jos kiinnostaa höpöttelypätkä

Sairaalakassi ig tv

Lue myös

Synnytystoiveet

Synnytykseen valmistautuminen

Synnytyskertomus 2017

Synnytystoiveet

Synnytystoiveet, saako sellaisia olla, pitääkö sellaisia olla?
Tärkeintähän on saada lapsi ulos hengissä?

Toki, toki tärkeää on, että sekä äiti että lapsi selviävät synnytyksestä, mutta synnytykseltä voi ja saa toivoa muutakin! Noh, jokaisella lienee ainakin tuo yksi toive… Kun valmistautuu ja perehtyy synnytykseen niin ainakin sen kautta alkaa myös syntyä omia ajatuksia ja synnytystoiveet alkavat muodostua. Se ei tosiaan ole synnytyksen suunnittelua tai käsikirjoittamista, ei ainakaan pitäisi. Synnytystä kun ei voi suunnitella, ikinä ei voi tietää etukäteen miten se tulee menemään. Itselläni oli esikoisen kohdalla tietyt toiveet ja aika samoilla toiveilla nytkin mennään. Nämä on toiveita, jotka koen itselleni tärkeiksi ja mulle sopiviksi, en kaikkien syitä lähde nyt avaamaan sen enempiä. Näissä toiveissa on hyvä pitää juurikin ne realiteetit mukana ja huomioida se, mitä jos…

Lähtökohtaiset synnytystoiveet

Näistä on siis mahdollisuus joustaa, sanottakoot se vielä jos jollekin jäi vielä epäselväksi. En puske näitä toiveita läpi väkisin, vaan jos nämä on mahdollisia niin toivon nämä asiat huomioon otettavan ja tuettavan minua/meitä näiden toiveiden toteutumisessa. Toiveissa mukana minua on tukemassa mies ja doula, joten esimerkiksi kun puhun kivunlievityskeinoista niin niissä jo nämä mahtavat tukihenkilöt pystyvät minua auttamaan!

Toiveissa mahdollisimman luonnollinen ja aktiivinen synnytys, kehon mukaan toimiminen.
Ensisijaisesti toivon, ettei lääkkeellisiä kivunlievityksiä tarvita ja lähdetään liikkeelle lääkkeettömillä keinoilla. Epiduraali ja spinaali aivan viimeiset vaihtoehdot.
Mahdollisimman vähän puuttumista synnytyksen kulkuun ja toivon kaikista toimenpiteistä keskusteletavan ja kerrottavan (huom! hätätilanteet on aina hätätilanteita).

 

Toivoisin pääseväni Satasairaalan synnytystupaan synnyttämään ja saavamme myös hyvän synnytysrauhan.
Hämärä valaistus ja oma musiikki ovat itselleni tärkeitä.
Satasairaalan synnytystupa onkin tarkoitettu lähtökohtaisesti luonnonmukaista/lääkkeetöntä synnytystä toivoville, mutta toki mieltään saa aina muuttaa synnytystuvassakin.

Amme toimi viimeksi hyvin avautumisvaiheen ja nyt vain jos itsestä hyvältä tuntuu ponnistusvaiheessa niin vesisynnytystä toivoisin.

Toivon pysyväni ja minua myös tuettavan aktiivisuudessa ja että, turhaa makuuttamista vältettäisiin. Käyrät onnistui viimeksi hyvin jumppapallonkin päällä.
Viimeksi oli hyvin vaikea minkäänlaisessa makuuasennossa ottaa supistuksia vastaan.

Ensisijaiset kivunlievitysmenetelmät tosiaan lääkkeettömiä.
Viimeksi hyvin toimineet tens, akupainanta, lämpö, vesi/amme.
Myös gua sha ja rebozaliinan käyttö voisivat tuntua hyviltä itselle, ainakin näin raskausaikana ja nyt käsiäkin on enemmän, kun myös doula mukana.
Viimeksi mies painoi akupisteitä aina supistaessa niin ei oikein kädet riittäneet muuhun.

Muistutusta tarvitsen koko kehon rentoutukseen ja hyvään hengitykseen.
Nämä helposti itseltä unohtuvat kivussa.
Äänenkäytössä voi myös ohjata matalaan ääneen, äänen käyttö kun viimeksikin tuli luonnostaan.

Synnytysasento, mihin keho hakeutuu, puoli-istuva tuskin tulee itsellä kyseeseen ja lähtökohtaisestui sitä vierastan.
Viimeksi synnytin kontillaan patjalla.

Mieheni ja doula ovat mukana synnytyksessä ja tietävät kipuasteikkoni ja koska se on siellä, että tarvitsen mahdollisesti muutakin kuin lääkkeetöntä kivunlievitystä.

Toiveet synnytyksen jälkeen

Toivon, ettei oksitosiinia anneta rutiinina vauhdittamaan istukan syntymistä, mikäli siihen ei ole tarvetta. Odoteltaisiin hetki ja katsottaisiin syntyykö ilman.
Napanuora saa sykkiä loppuun ja isä leikkaa sen..

Rauha, vauva äidillä tai isällä ihokontaktissa, jos muulle ei ole tarvetta.
Annetaan vauvan hakeutua rauhassa ensi-imetykseen rinnan päällä, äidin ja vauvan tahtiin.

Osastolla toivon omaa rauhan vauvan kanssa siinä mielessä, ettei huoneessa olisi muita, jos tilaa osastolla vain on.
Vauva jatkuvassa ihokontaktissa, vaatteet päälle vasta kotiinlähtiessä.

Tukea imetyksessä tarpeen mukaan.
Ei lisämaitoja ilman lääketieteellistä syytä ja ilman keskustelua.

Mitä jos…?

Aina voi näin kysyä, mutta nämä tosiaan ovat lähtökohtaiset synnytystoiveet, joita voi hyvinkin huomioida mikäli kaikki etenee hyvin. Omatkin ajatukset ja fiilikset voivat elää ja hienoa olisi kun pääsisi jälleen siihen synnytyskuplaan, jossa toimii vain omien vaistojen ja tuntemusten varassa. Mieltä saa muuttaa synnytyksessäkin ja pitääkin jos jokin muu tuntuukin oikeammalta. Äidin ja lapsen hyvinvointi on tärkeää ja aina nekään eivät mukaile toiveita, se on hyvä tiedostaa! Olen myös miettinyt toiveita siinä kohtaa, mikäli tilanne etenisikin sektioon, mutta käsittelin tässä postauksessa nyt ne toiveet, mikäli kaikki menisi synnytyksen kulussa hyvin. Hyvän synnytyksen voi saada vaikkei kaikki menisi toiveiden mukaan ja vaikka joutuisi kohtaamaan niitä omia pelkojaankin.

Heräsikö ajatuksia?
Keskustelu on avoinna,mutta muistetaan, että nämä ovat kaikille hyvin henkilökohtaisia ja kunnioitetaan jokaisen omia toiveita!
Itse toivon jokaiselle synnyttäjälle omanlaista ja hyvää synnytysmatkaa!

Lue myös

Synnytykseen valmistautuminen

Synnytyskertomus

Instassa lisää pöhinää, muista myös insta tv!

@outikarita